Joseph Cardillo

Joseph Cardillo, Ph.D., ist ein Bestsellerautor, der sich auf die Themen Gesundheit, Geist-Körper-Seele und Psychologie spezialisiert hat. Seine Werke wie "Be Like Water", "The Five Seasons: Tap Into Nature's Secrets For Health, Happiness, and Harmony" und "Can I Have Your Attention? How to Think Fast, Find Your Focus, and Sharpen Your Concentration" haben Leser weltweit erreicht. Er ist bekannt für seine Expertise in Attention Training™, kreativem Denken und Körperenergie, wobei seine Methoden bereits über 20.000 Studierenden an akademischen Einrichtungen vermittelt wurden.

Als Forschungsmitarbeiter an der Mind-Body Medical University verfügt Cardillo über Doktortitel in holistischer Psychologie und Mind-Body-Medizin. Seine Schriften behandeln häufig Themen wie Achtsamkeit, persönliches Wachstum und die Nutzung natürlicher Energie für das Wohlbefinden. Als regelmäßiger Autor für Psychology Today und den Huffington Post wurden seine Erkenntnisse in renommierten Publikationen wie dem Smithsonian Magazine, der New York Post und dem L.A. Times vorgestellt.

Cardillos Einfluss geht über seine Bücher hinaus – seine Arbeit wurde in Medien wie Family Circle, Natural Health und American Fitness Magazine präsentiert. Er lebt in Upstate New York und inspiriert weiterhin sein Publikum durch seine Schriften und Forschungen zu ganzheitlicher Gesundheit und kognitiver Entwicklung.
Sachbücher
# Titel Jahr
1 Be Like Water: Practical Wisdom from the Martial Arts 2003
2 Bow to Life: 365 Secrets from the Martial Arts for Daily Life 2006
3 Can I Have Your Attention?: How to Think Fast, Find Your Focus, and Sharpen Your Concentration 2009
4 Your Playlist Can Change Your Life: 10 Proven Ways Your Favorite Music Can Revolutionize Your Health, Memory, Organization, Alertness and More (With: Galina Mindlin, Don DuRousseau) 2012
5 The Five Seasons: Tap Into Nature's Secrets for Health, Happiness, and Harmony 2013
6 Body Intelligence: Harness Your Body's Energies for Your Best Life 2015
7 The 12 Rules of Attention: How to Avoid Screw-Ups, Free Up Headspace, Do More and Be More At Work 2020