Loch Kelly

Loch Kelly, M.Div., LCSW ist ein Pädagoge, kontemplativer Psychotherapeut und Autor, der sich auf Achtsamkeit und Erwachen spezialisiert hat. Er ist vor allem für sein Buch "The Way of Effortless Mindfulness" bekannt, das nichtduales Bewusstsein und praktische Methoden zur Kultivierung von Präsenz erforscht. Als anerkannter Experte auf dem Gebiet der Bewusstseinsstudien verbindet Kelly Erkenntnisse aus Psychologie, Neurowissenschaft und kontemplativen Traditionen, um zugängliche Ansätze für Meditation und Wohlbefinden zu entwickeln.

Mit einem Hintergrund in Theologie und psychischer Gesundheit absolvierte Kelly Abschlüsse an der Columbia University und dem Union Theological Seminary, wo er ein Stipendium für das Studium von Insight Meditation, Advaita und tibetischem Buddhismus in Sri Lanka, Indien und Nepal erhielt. Er wurde von Tulku Urgyen Rinpoche ausgebildet und gehörte dem Teacher’s Council bei New York Insight an. Seine drei Jahrzehnte umfassende Erfahrung umfasst Arbeit in der Gemeindepsychiatrie, die Einrichtung von Obdachlosenunterkünften sowie psychologische Betreuung nach den Anschlägen vom 11. September in New York City. Kelly arbeitet mit Neurowissenschaftlern an der Yale University, der University of Pennsylvania und der NYU zusammen, um zu erforschen, wie Bewusstseinstraining Mitgefühl fördert.

Kelly gründete das Open-Hearted Awareness Institute (ehemals Effortless Mindfulness Institute), eine gemeinnützige Organisation, die sich der Verbreitung von Achtsamkeitspraktiken widmet, die von Psychologie und sozialer Gerechtigkeit inspiriert sind. Bekannt für seinen warmherzigen Unterrichtsstil, betont er Erwachen als natürliche Entwicklungsstufe. Kelly lebt mit seiner Familie in New York City und unterrichtet weiterhin mühelose Achtsamkeit durch Workshops, einen Podcast und eine Meditations-App mit seinen einzigartigen nichtdualen Methoden.